トレーナープロフィール

 COTO

身長 159cm

体重 45.7kg～70.5kg

体脂肪率 9%～31%

思春期に半年間で12kgの体重増加を経験

摂食障害、あらゆる自己流ダイエットの失敗を繰り返し、体脂肪とのあくなき戦いが人生のテーマとなる

2007年

ダイエットを成功させ、自分を救ってくれたフィットネス業界への恩返しと、自分の味わった幸福のお裾分けを目的に、勉強の末、パーソナルトレーナーに転身

2013年

自身の株式会社設立

独自のダイエットメソッドを商標登録

2014年

法人業務委託契約先ジムにて、自らの食事日記、体重グラフ、多くのクライアントとのセッションを元に、独自に構築したメソッドで、女子中学生から70代男性まで、幅広い層の数多くのお客様方のお身体づくりに尽力

トレーニング歴18年という長きにわたるクライアントを多数担当

2018年1月 

Personal Training Studio OUR METHOD　

オープン 

 2018年8月

姿勢改善、機能回復の可逆性の高さが話題となり、完全紹介制となる

2020年4月

2号店オープン